Стремительно врываемся в 2026-й
Длинные новогодние каникулы идут своей чередой, бесчисленные деликатесы и салаты самоотверженно уничтожены – самое время сжечь накопленные калории и придать себе бодрости за счёт физической нагрузки.
Мои гандбольные тренировки на паузе, потому что у студентов сейчас самая жаркая пора – зимняя сессия. А теннис не зависит от расписания экзаменов, именно в него мы и поиграли нашим скромным спортивным коллективом на прошедших выходных.
Как я уже писал, после закрытия летнего сезона мы перебрались обратно на крытый корт. В совокупности оба фактора – закрытая площадка и размеренный темп праздничных дней – сделали своё дело: средняя по своей интенсивности тренировка заставила изрядно попотеть.
Однако ощущение бодрости, дополнительный заряд энергии, удовольствие от приятного покалывания в мышцах стоят всех тех каплей пота, которые были пролиты на площадке.
Обязательно ещё раз повторим подобную физическую нагрузку (и эмоциональную разгрузку 🤓) перед началом рабочих будней.
