# Отдыхаем с пользой > Спорт — источник энергии и управленческих навыков. Даже летом без сборной МГУ я продолжаю тренировки — теперь по теннису. В здоровом теле — здоровый дух и ясный ум. - Canonical page: https://shorin.me/blog/2024/08/tennis/ - Page language: Russian - Published: 2024-08-12 - Tags: Hobby, Sport, Tennis - English version: https://shorin.me/en/blog/2024/08/tennis/index.md Отдыхаем с пользой. Я с детства достаточно крепко связан со спортом. Спорт не только помогает иметь здоровое тело, но достаточно полезен и в плане управленческих компетенций. В частности, физические нагрузки развивают способность быстро оценивать ситуацию и принимать решения, снижают стресс, а в игровых и командных видах спорта развивается тактика, взаимодействие с командой, коллективная работа, поддержка и взаимопомощь. Лично я предпочитаю как раз игровые командные виды спорта. К сожалению, такие виды спорта требуют наличие команды, спортивной площадки, чёткого расписания тренировок, чтобы все участники могли собраться в одно время в одном месте. Можно сказать, что организовать регулярные тренировки - это некая управленческая задача. Я уже [писал](https://shorin.me/blog/2024/03/sport-friday/index.md), что для себя я нашёл выход: поскольку я – КМС по гандболу и в своё время играл за сборную МГУ, то теперь я регулярно посещаю тренировки нынешней сборной МГУ. Так сказать, передаю свой опыт новому поколению. Но сейчас у нас лето – все на каникулах, тренировок нет. Но это не препятствие для целеустремлённого человека. Этим летом я с друзьями регулярно хожу на тренировки по теннису. На фото: субботняя тренировка. За фото спасибо [Ekaterina Doroseva](https://www.linkedin.com/in/ekaterina-doroseva-376206208). Уверен, что с началом тренировок в МГУ мне удастся вписать в своё расписание ещё и теннис по выходным. Всем отличного настроения, великолепного здоровья. И не забываем про то, что в здоровом теле – здоровый дух! Находите возможность перекроить свои дела таким образом, чтобы на спорт всегда находилось время. Это не такая уж и сложная задача для грамотного управленца. ## Media ## Original posts - LinkedIn: